户外课堂之野外中草药

白云深处

引序：户外活动和中草药学有着密切的关系.了解相关常见的中草药对你也许有神奇的帮助.         简单介绍几种常见的供大家参考.
蒲公英:
蒲公英属菊科多年生草本植物。头状花序，种子上有白色冠毛结成的绒球，花开后随风飘到新的地方孕育新生命。蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分，有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。蒲公英同时含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等，有丰富的营养价值，可生吃、炒食、做汤，是药食兼用的植物。
苇根：
别 名：芦茅根、苇根、芦头、芦柴根、芦菇根、顺江龙、水蓈蔃、芦通、苇子根、芦芽根、甜梗子。
类 别：清热泻火药。
基源：本品为单子叶植物禾本科芦苇的新鲜或干燥根茎。
性味：甘，寒。
归经：归肺经、胃经。
功 能：清热生津，除烦，止呕，利尿。
主 治：用于热病烦渴、胃热呕吐、肺热咳嗽、肺痈吐脓、热淋涩痛。
用法用量：内服：煎汤，15～30克（鲜品60～120克)；或鲜品捣汁。外用：适量，煎汤洗。
生态环境：生长于河流、池沼岸边浅水中。

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竹叶：
竹叶为禾本科植物淡竹（竹子）的叶。竹叶在我国拥有悠久的食用和药用历史，是国家认可并批准的药、食两用的天然植物。
竹叶是中医一味传统的清热解毒药，被中华人民共和国卫生部批准列入"药，食两用的天然植物",为人类的"第一杀手"心脑血管疾病的防治起到一定的作用.国珍竹康宁是以竹叶为主要原料，竹叶提取物高度浓缩了黄酮类化合物和香豆素类内酯营养素，具有良好的抗自由基能力；其抗衰老，抗疲劳和免疫调节作用与松花粉相当；降血脂和血胆固醇作用与银杏叶提取物相近；抗菌，消炎和抗病毒作用与茶多酚相似；具有调节血脂的保健功能，可有效保护人体健康。

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巴天酸模：
海 拔：最低海拔1600;最高海拔1800
生 境：生于村边、路旁、潮湿地和水沟边。
药用部位：根（巴天酸模）
药用功能：止血，清热，利水，通便。

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藿香：
藿香为唇形科多年生草本植物，分布较广，常见栽培。 喜温旺湿润扣阳光充足环境，宜疏松肥沃和排水良好的沙壤土。 其全草入药有止呕吐，治霍乱腹痛，驱逐肠胃充气，清暑等效

香福湾

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白云深处

一年蓬: 性味：味甘；苦；性凉
归经：归胃；大肠经
功能主治：消食止泻；清热解毒；截疟。主消化不良；胃肠炎；齿龈炎；疟疾；毒蛇咬伤
用法用量：内服：煎汤，30-60g。外用：适量，捣敷。

苏特特

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