【2018】DER-P-028曙光救援十二队队员技能提升总结

泳往直前

大荔曙光救援

第三季度第一轮训练总结

2018年第三季度第一轮的训练在7月份由刘杰负责组织安排，共进行了三次训练活动。

第一次的活动共三天，7月7日第一天在白丹的摔跤馆训练的是心肺复苏和伤口的包扎，由刘杰和徐莉指导练习，参加训练人名单：刘军锋、白丹、赵辉、李阳军、张旋、高银良；7月8日第二天在型动游泳池提高游泳技能和接力比赛训练，由马任伟主讲，参加训练人名单：刘杰、赵辉、马欣、刘军锋、高银良、赵宇龙、雷盼、张旋、白丹；7月9日第三天在摔跤训练是打绳结和摔跤的防身技巧，由李旺亮和摔跤教练指导练习，参加训练人名单：李旺亮、高银良、白丹、刘杰。

第二次活动，户外爬山体能训练，地点是少华五峰，领队由张莉和户外海浪，参加人名单：刘杰、马欣、智亚平等户外人员。

第三次同州湖训练游泳、水域救援技能与操舟、翻舟训练，教官为马任伟，参加人员：路静、董培欢、魏天文、杨乐、张莉、马欣、刘军锋、赵辉、马瑞峰、刘杰、李阳军、张智杰。

本月的训练活动在刘杰同志的精心安排组织下，比较全面的把日常救援技能做了较为系统的学习训练，队员们也都积极参加、认真训练。在进入酷夏时节仍不放松训练是对我们技能以及毅力、团队协作能力的一大提高。但通过训练还是发现了一些问题：首先，还是有部分队员不能按时积极参加训练；其次，在训练中发现我们的水域技能还是不够突出，山地救援技能与其他兄弟队伍间的差距还是有一定距离的。

俗话说，“冬练三九，夏练三伏”，我们在下个月将继续把训练有序的安排下去，把优势技能巩固提高，把薄弱环节迎头赶进。把技能训练好，才是一切的根本，才能更好的在灾害来临之际挺身而出。

山鹰15319400557

加强训练，及时总结，有针对性的训练，才能出强兵悍将。