户外安全第一 建议领队学习急救知识

秘书组

      近期2个鲜活的生命就在山野间消逝，突发性疾病成为罪魁祸首，由于没有进行有效的医疗急救，让这些热爱户外的驴友付出了生命的代价。

案例一：牧野
死亡原因：高原性肺水肿 重要的诱因是寒冷、劳累、抵抗力下降造成呼吸道感染
急救方法：口服利尿剂40毫克；地塞米松（激素）4毫克；抗生素；硝苯地平等...必须保温 少量喝水 病情稳定后 转移到低海拔处。
预防手段：感冒者 心脑血管病患者不宜参加高海拔活动，健康者到3000米以上如出现高反症状，先观察 口服红景天 如加重 伴呼吸困难 应迅速到低海拔处。

案例二：小五台50岁驴友
死亡原因：心梗 心源性猝死
急救方法：舌下含服硝酸甘油或速效救心丸，如心绞痛不能缓解，伴呼吸困难，应迅速做担架将患者平躺抬向山下，并联系救援队或120，如出现心脏骤停，呼吸停止，应马上做心肺复苏（胸外按压伴人工呼吸）
预防手段：心脑血管病患者不宜参加 学习心肺复苏

如果我们有了急救知识和急救技巧的领队 我们的户外运动就会更加精彩！！！
急救知识：外伤类 止血 解毒 骨折（脊椎保护）严重失温 冻伤  各类药物 心肺复苏（救命的啊）

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秘书组

户外遇险，如何把握生存的机会？

在生死存亡的险境中要有信心，更要有勇气、有生存的智慧和经验。掌握自救的技能，说不准什么时候，它们就会在潜意识里发挥作用，在关键时刻救自己一命。

近年来大型自然灾害频发，在汶川地震、玉树地震以及舟曲特大泥石流灾害救援过程中，大量民间志愿者积极参与，不仅有效协助了政府的救援工作，更使得公众对公益救援有了深入了解。

为了普及公众安全知识和救生常识，陕西EPV户外救援总队西安户外救援队今年以来，开展了以“‘援’自你我”为主题的灾难求生公益培训活动，培训活动将邀请各专业领域的专家、学者，成立救援专家顾问团队，借鉴国外减灾救助机构和组织的先进经验，制定了一系列救援公益培训计划，为公众提供培训服务。

2011年6月29日（周三）晚19:00，西安户外救援队将针对夏季户外运动需要注意的有关问题进行免费公益培训，本次培训的重点为CPR（心肺复苏），采用2011年最新的野外医疗理念和教学方法。

欢迎广大户外爱好者参加！

【培训对象】广大户外爱好者

【活动时间】2011年6月29日周三 19:00—21：00

【地点】救援队文昌门总部（文昌门外环城公园西口进去直行50米）

【电台频率】直频146.500

【培训内容】

心肺复苏；

夏季户外运动注意事项

【训练目标】参训学员掌握基础知识，能独立操作。

【培训费用】免费

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