2011年8月初，西藏活动报名开始

极度地理 · 发表于 2011-6-3 09:36:50

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初定于8月初出发
请各位7月10日前确认报名。

友情提示： 1、有高血压、心脏病、哮喘病及重感冒患者不适宜西藏旅游。由于西藏海拔高，进藏前要调整好身体状态，睡眠和休息要充足;适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。进藏后，请谨记：慢慢走、少开口、多睡觉、别喝酒、防感冒，另外保持良好的心态也是减轻高原反应的良方。 2. 西藏地处高原，大部分客人会或多或少有高原反应（头疼、胸闷等），只要注意休息好饮食得当（切勿吃的太饱，增加肠胃负担），一般来说过1--2天后，反应症状都会逐步减轻或消失；可适当服用一些药品，如：高原安、红景天、诺迪康等，严重者可适当吸氧，或吊盐水。适应之后在藏期间就不会再发生高原反应了。 3、如遇不可抗力因素，我队在不减少景点的情况下，有权改变行程路线。（为保护布达拉宫古迹，现每天只能接待2300名游客，因此布达拉宫可能会提前或延后）。 4、由于西藏线路里程长，许多时间是在车上，难免不能按时吃饭，请客人带一些零食及饼干。行程用餐以川味为主，但也可根据客人口味适当调配。 5、西藏日照强烈，气候尤其干燥，防晒霜（SPF20以上）、墨镜、润唇膏等必不可少。 6、西藏地区全年气温偏低，昼夜温差较大，特别是高海拔地区，如珠峰、纳木错早晚较冷，请务必注意保暖，带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤. 西藏禁忌，面面大观： NO1 藏族最大的禁忌是杀生，受戒的佛教徒在这方面更是严格。虽吃牛羊肉，但他们不亲手宰杀。藏族人绝对禁吃驴，马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉。 NO2 喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝，忌用单手接递物品。 NO3 行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行，信仰苯教的则从右边绕行。不得跨越法器，火盆。 NO4 经筒，经轮不得逆转。 NO5 忌讳别人用手触摸头顶。 NO6 进寺庙时，忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓。对于喇嘛随身佩带的护身符、念珠等宗教器物，更不得动手抚摸；在寺庙内要肃静，就座时身子要端正，切忌坐活佛的座位。 NO7 忌用有藏文的纸当手纸或擦东西。　 NO8 步入藏民的帐篷、居室，不可用脚踩门槛，男的坐左边，女的坐右边。 NO9 藏民伸舌头，是表示尊敬而并非嘲笑；合十则是一种礼节。 NO10 忌讳用手指去指佛像、唐卡、经书和壁画，要用手掌象上平指以示敬意

紫薇海 · 发表于 2011-6-9 15:25:40

报名确定。

紫薇海 · 发表于 2011-6-9 18:34:42

好线路，支持！弱弱问一下，能带我们去珠峰大本营吗？

鲨鱼 · 发表于 2011-6-9 14:37:05

2011年极度地理探险队西藏自驾游行程计划 15天 D1:西安——兰州620 D2:兰州——共和县350 D3:共和县——玛多县338        扎陵湖位于黄河源头的玛多县境内，距玛多县城约40多公里，是黄河源头两个最大的高原淡水湖泊，素有“黄河源头姊妹湖”之称。        扎陵湖和鄂陵湖海拔4300多米,比我国最大的内陆湖泊青海湖高出一千多米,是名副其实的高原湖泊。这里地势高寒、潮湿,地域辽阔,牧草丰美,自然景观奇妙,是难得的旅游观光胜地。盛夏季节,碧空如洗,苍穹无垠,玻璃般的天幕上,不时地飘荡着樱桃似的朵朵白云,天是那样蓝,云是那样白,山是那样青。蓝天白云之下,起伏连绵的青山和褶褶闪亮的碧波,交相掩映,分外妖娆。数以万计的天鹅、大雁、野鸭、鱼鸥等在平如明镜的湖面上嘻戏飞翔,数不清的牛羊象点点珍珠在翡翠般的湖畔滚动,令人心醉。 D4:玛多县——玉树藏族自治州330 D5:玉树藏族自治州—490—昌都 D6:昌都—360—然乌湖 D7:然乌—287—鲁朗        鲁朗镇（品赏藏地金牌美食--鲁朗石锅藏鸡）；途经帕隆藏布江（是雅鲁藏布江主要支流之一，也是一条世界级大峡谷，平均深度相当于1.67个重叠的科罗拉多大峡谷。峡谷内江狭山陡，江水湍急，险滩接连不断，叠水和瀑布随处可见。峡谷两侧，原始森林密布，河谷丛林，翠绿青葱），帕隆藏布江与易贡藏布江两江交汇处、排龙门巴民族乡，林芝通麦天险，易贡原始森林自然保护区，岗乡自然保护区前往“绿海明珠、冰川之乡”波密，沿途行进通麦天险（沿线的山体土质较为蔬松，且附近遍布雪山河流，一遇风雨或冰雪融化，极易发生泥石流和塌方，故通麦一线曾有“死忘路段”之称）。行进在那巍峨峻峭的大山之间，那鬼斧神工、泼墨山水，那冰川绝壁、雪山云雾，令人惊叹不已。   　　游览古乡湖是波密人民母亲河--帕隆藏布河的一段，海拨2600米，长5公里，宽1至2公里，最深处20余米；它的成因是1653年，古乡后山的“雄陆给尼”冰川爆发，由卡贡弄巴形成巨大泥石流堵塞帕龙藏布江而形成，是藏东南著名的淡水湖这一。   　　嘎朗王宫遗址（嘎朗湖）：相传是近两千年前，吐蕃王的儿了曾在这里建立了一个小王朝--嘎朗王朝，历经53代之久。后王朝覆灭，留下这片遗址。遗址地处嘎朗湖畔，四面环山，山顶白雪皑皑，山下山花竞放，湖光山色、妩媚动人；散布在绿树丛中的民居极富波密地方特色，显得宁静悠远。 D8:雅鲁藏布大峡谷        乘豪华快艇进入世界上最长最深落差最大的峡谷—雅鲁藏布大峡谷（680元/人，游览时间5小时），大峡谷长504.9公里，深5382米。乘坐游艇沿途可欣赏到神秘的大峡谷原始风貌，两江汇合处、雅鲁藏布水葬台、佛掌沙丘、江上迎客松、大渡卡、魔心石、情比金坚等景点。游艇到达派镇码头后换乘大峡谷景区观光车进入景区，观光车到达直柏村景区终点站。在大峡谷观景台可近距离观赏世界最美丽的山峰、世界第十七高峰—海拔7782米的南迦巴瓦峰，而后原路返回。        中国最美冰川--米堆冰川（“世界级冰川奇观”的米堆冰川这一个雪藏深山的精灵；零距离触摸那高达七八百米从天而下的冰瀑布，气势宏伟，实属世间少见，由衷地赞叹着大自然的造化）。   　　波密【品赏藏地头牌美食-波密鱼】→通麦天险→排龙→鲁朗，沿山路而上翻越海拔4702米的色季拉山，在山顶，遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰如瑞士的阿尔卑斯山；原始森林环抱的鲁朗高山牧场一片欧陆风光。鲁朗藏语意为“龙王谷”、也是“叫人不想家”的地方，是我国面积最大、保持最完好的第三大林区。绿水青山的鲁朗离不开大山的怀抱、雪山、森林，构成了鲁朗与众不同的自然景观，它是西藏的另一种风景；远观世界第十五高峰－－南迦巴瓦峰的魅力还在于集壮丽与秀美于一身（2005年曾被《中国国家地理杂志》当选为中国最美的山峰之首） D9:鲁朗—200—工布江达—280—拉萨        林芝巴松措早餐后乘车前往素有“西藏九寨沟，小瑞士”之称的西藏江南---林芝，翻越海拔5230米的米拉山。沿途欣赏尼洋河河谷风光，参观中流砥柱，感受西藏江南山青水秀带来的心旷神怡。午餐后前往红教圣湖----巴松措。雪峰、冰川、原始森林，古迹将巴松措紧紧环绕，让人真正回到“香格里拉”每逢春季，湖四周群花烂漫，雪峰倒映湖中，景色更是令人沉醉，在这里可自费乘豪华游艇，游览湖光山色。 然后驱车前往拉萨，远观太昭古镇，雪峰下，原始森林和如茵草场，点缀其间的点点牛羊。驻足在唐蕃古道上，仿佛又见到当年文成公主进藏时的浩荡，在无限眷念中沿“唐蕃古道”到拉萨。 D10:拉萨        上午集中游览：布达拉宫，布达拉宫海拔 3700 多米，依红山而建（高117米共13层，东西长360余米）。“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑；也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。（在广场可以拍布宫全景）；         大昭寺，又名“祖拉康”，藏语是经堂。距今已有 1350 年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。（感受藏民在大昭寺点酥油灯，绕着八角街转经，整个八角街响彻着“嗡嘛呢呗嘛?”六字真言的声音，气势宏大，甚为壮观！……）         八角街，是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，他汇聚着来自各地的朝拜者，还有那些令人眼晕的摊点，围绕在四周的众多建筑，也暗藏着众多古迹，它们述说着拉萨的历史。八角街，不仅是一条转经道，同时它也是拉萨最大的商业街，两旁店铺林立，商品充满充满西藏、尼泊尔及印度特色。晚餐后自由活动，建议逛逛老街小巷，在繁闹的夜市中品味拉萨的夜风情，或者去泡泡酒吧，在各色酒吧餐厅感受独有的异域韵味。 D11:拉萨—160—当雄—60—纳木错—60—当雄        纳木措羊八井早驱车前往西藏三大圣湖之一的天湖---纳木措（世界上海拔最高的大湖，海拔：4770M），面积约1920平方公里，遥望湖畔，水天一色、碧空蓝湖浑然一体，纳木措湖中岛屿星罗棋布、千姿百态。湖南面的扎西半岛上奇形怪状的岩石和具有众多传说中的山洞岩窟组成一道道奇特的亮丽风景线。连绵不断的念青唐古拉雪山，一望无垠的藏北草原，迎风飘扬的五彩经幡，湖面上泛起的点点波澜就如同女神身着的那袭珠玉之裙，美得如此肆意，美得如此自信，美得辉煌灿烂，美得如此震撼。沿途还可眺望海拔7717米的念青唐古拉山脉主峰，途经羊八井还可自费沐浴温泉(温泉沐浴费室外40元/人、室内60元/人，请自备游泳衣，在当地买较贵) D12:当雄—165—那曲—830—格尔木 D13:格尔木—600—青海湖 D14：青海湖—360—兰州 D15：兰州—620—西安
 费用预算： 2890元/人（注意：费用仅含车费、保险60万、领队、导服费用。不含景点门票、住宿、餐饮、购物）
１０人成行，途中能露营的地方露营，预计四～五次，不很奢侈的话，全程总花费6000左右。
车辆安排：7到8人一部车。
报名方式：
西安市文昌门外西环城公园一号　　极度地理探险队 陈先生　１８６０２９５９８９０

秘书组 · 发表于 2011-6-28 01:06:12

主要是时间问题，去珠峰要多三天时间。

秘书组 · 发表于 2011-6-9 10:58:49

D1:西安——兰州620
D2:兰州——共和县350
D3:共和县——玛多县338
D4:玛多县——玉树藏族自治州330
D5:玉树藏族自治州—490—昌都
D6:昌都—360—然乌湖
D7:然乌—287—鲁朗
D8:雅鲁藏布大峡谷
D9:鲁朗—200—工布江达—280—拉萨
D10:拉萨
D11:拉萨—160—当雄—60—纳木错—60—当雄
D12:当雄—165—那曲
D13:那曲—830—格尔木
D14:格尔林—600—青海湖
D15：青海湖—360—兰州
D16：兰州—620—西安

紫薇海 · 发表于 2011-6-10 11:09:23

去西藏的珠峰、樟木、阿里及林芝地区的某些地方需要办理边防证。最好在户口地办理好，现在在西藏办理边防证比较困难，办理边防证需要两张一寸彩色照片及一张身份证复印件，需带原件核对。费用是10元。

和尚哥哥 · 发表于 2011-6-28 07:53:19

到了拉萨还是去珠峰大本营吧，从拉萨出发来回3天的路程1000公里。因为你们是组队去的，所以到珠峰大本营那120公里的无人区山路比较安全，想去的时候还是尽量在当地办好边防证（当地很好办理。不收钱或者只收10元）想上珠峰第一营地那就别想了，我听别人说等珠峰的费用是几十万起步的，呵呵。大本营附近好像还有个个人邮局，建议盖个邮戳。买个邮件让他给你邮寄回来。[em68]

秘书组 · 发表于 2011-7-4 11:52:02

呵呵，果然是和尚哥哥，三言两语就把人诳国外去了。

清风醉残阳 · 发表于 2011-6-28 18:49:33

去珠峰的话可以考虑！

2011年8月初，西藏活动报名开始

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具体线路安排