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本帖最后由 队务办 于 2017-2-11 17:02 编辑
【2017】SSER-T-005曙光救援渭南支队富平中队体能拉练通知
跟我去秦岭过个元宵节
为进一步提高队员的技能、体能,增强队员的团队合作意识,富平中队决定在本周末,举行一次队员体能拉练。
【活动主题】秦岭沣峪分水岭--穿越鸡窝子活动
【线路安排】秦岭沣峪分水岭
【活动时间】2017年2月11日 星期六
【集合地点】富平县鑫瑞源小区门口
【集合时间】2月11日(周6)早上6:00集合,6:15准时出发。
【活动领队】远树(电话: 13909135396)
【活动收队】山泉(电话: 13991699936)
【活动费用】预计交通和保险费用每人100元,多退少补。,
【难度强度】强度中强。 队员(会员)根据自身情况谨慎报名。
【活动准备】
1、食品:早上出发必须吃早餐;中午各自准备路餐1顿+水
2、医药:根据身体情况自备私人药品。
3、装备:建议抓绒冲锋衣裤,背包,高帮登山鞋,冰爪,登山杖,帽子,雨衣、手套,雪镜,手台及其他个人用品等,最好穿厚袜。
4、其它:个人卫生用品,饮用水,塑料袋,照相机等
通联频率:146.350
本次活动报名截止时间:2017年2月10日12时
请有时间的队员(会员)积极参与,做好富平中队新年的第一次体能拉练。
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