大荔中队赴合阳神泉游泳技能培训

泳往直前

   一、指导思想
　　根据中央国务院颁发的《关于加强全民体育增强全民体质的意见》精神，及体育总局《关于开展“人人运动，健康一生”活动的通知》文件精神，我救援队将推行“人人运动，快乐一生”活动，并把这项工作落实到全民健身工作中，逐步形成在全民健身中开展游泳自救能力。
　　二、目的意义
　　 长期进行游泳锻炼，能全面地锻炼耐力、力量、柔韧、协调等身体素质，提高心血管系统机能，不怕严寒的坚强意志。增强身体对寒冷的适应能力。由于全身剧烈地活动后，呼吸加深，消化能力加强，新陈代谢旺盛，改善了身体条件，健康水平和运动成绩就会随之提高。对心理健康有着积极的作用，能培养一个人勇敢、顽强、坚韧不拔、吃苦耐劳、提高个人的自尊心、自信心、及相互帮助的合作精神等优良品质。
　　游泳技能培训，可以向更多的人传授落水救护、游泳抽筋自救等技巧，掌握意外状况下救护和自救的基本方法，强化个人的生命意识，加强游泳安全教育，提高自我控制能力和自救能力。
　　三、组织保障负责人：子弹
　　四、参加队员：       
    1.大宝
    2.贺小毛
    3.张丹
    4.赵辉
    5.
      
  继续接龙
　　五、活动时间
　　2016年10月30日10点
　　六、活动内容
　　1、每位参加队员游泳两千米，为学习和训练，为达标测验或比赛。根据队员不同的能力，组织开展不同程度训练，提高参与的兴趣，让更多的队员喜欢游泳、学会游泳。
　　2、游泳达标标准为曙光救援水域大队统一的标准，不限泳姿200米6分钟以内，达标合格的队员（现场颁发曙光救援水域大队臂章）。
　　七、活动要求
　　　1、要把组织游泳技能培训作为水域大队的一项重要内容，作为加强体育工作和全民健身活动的一项重要工作。成立由队长、秘书长、相关各组组长、等组成的工作小组，指定专门的负责此项工作，制定切实可行的活动方案，以确保队员的安全和整个培训工作的顺利开展。
　　2、参加游泳技能培训者必须是曙光救援队的身体健康队员，并按体育总局规定办理个人体检卡（含保险），做到持卡参加游泳技能培训。
　　3、负责人做好安全保障工作，落实好带队，协助做好技能培训、达标以及安全工作。

汉中老幺

队友们，加油。

雾里看花韩城

乡党们，加油！

司令

队友们，加油。

台灯

美的很，怎么没见活动照片？
交作业，交作业，交作业