【2016】SSER-T-029曙光救援白水中队云台山负重体能训练通知

阿华

       为了提高曙光救援白水中队的综合素质、体能测试和团队协作能力，经过曙光白水中队研究决定，开展云台山负重体能训练，具体如下。
一.训练地点：白水县云台山
二.训练时间：2016年6月25号早上8：30集合。
     集合地点：白水中队队部（华秦驾校院内）

三.培训线路：云台山登顶往返（全程约6小时）
      本次活动早餐在林皋镇，本次训练沿途无水源，由于天气炎热，请参训队员多携带水及自身喜爱食物，请老队员携带炉具。
四.车辆：集体中巴，费用AA
五.要求：统一着装（黑色T恤，帽子，户外鞋，应急救援包，背包）除自用装备外，男负重15公斤，女负重10公斤，执队旗，医疗箱。手台通联频率146.500
六.注意事项：（沿途产生的垃圾自行带回）这次活动主要针对体能训练，强度不大，天气炎热注意预防中暑。本次活动为中队搜救组组织，请组长安排好领队以及收队等，领队及收队必须有手台，请大家注意安全。
      希望队友们积极参与本次拉练活动，体现一个团队的向心力、凝聚力。以在以后的户外救援活动中能有一个更好的体能，展现我们白水中队的风采！
               
                                  搜救组组长：刘镇江
                                     2016年6月22号                              

司令

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阿华

司令 发表于 2016-6-23 07:38
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