特种兵训练项目

绿色的梦

中国特种兵训练项目 1:早晨 5:30 起床,在每人身上加上 20 公斤的重物跑 5000 米.
2:8:00 训练挂勾梯上下 300 回.穿越 30 米铁丝网来回 300 趟.
3:10:00 上健身房:15 公斤哑铃举 150 下,拉力器 100 下,臂力棒 100 下.
4:13:30 抗暴晒形体训练:平举着 ak47,枪口用绳子吊着一块砖头,一动不动晒 2 个小时.
5:16:00 训练射靶 1 个小时,之后练倒功《高高向后跃起 1.5 米,用背重重的砸向水泥地》 散打,硬气功等.
6:饭后半个小时,继续负重 20 公斤跑 5000 米《相当于正规 400 米跑道的 12.5 圈》
7:3 天一次游泳训练:穿着厚厚的军装,和解放鞋一口气游完 5000 米《相当于 100 米正规 游泳道的 50 个来回》
8:5 天一次中国式铁人三项:负重跑步 2000 米,游泳 2000 米,骑自行车 2000 米.
9:7 天一次 25 公里负重 30 公斤越野行军训练.
10:15 天一次跳伞训练:从 8000 米高空一跃而下.
12:30 天一次野外生存训练,带上 3 天的食物在野外生存 7 天,行军一千余公里,还要背 上枪支弹药和生存用品,途中还要执行上级准备的突围,反突围,侦察敌情,攀登悬崖等演 习任务.
13:平时训练增加全能训练方案.如:从手枪到筒式火箭炮,从摩托车到坦克车,陆军中的 大部份装备都得一一掌握. 负重长跑 25 分钟内跑完 5 公里; 做单双杠一二练习各 200 个以上; 400 米障碍不超过 1 分 45 秒; 投掷手榴弹数百次,每次须超过 50 米; 一分钟内,俯卧撑 100 个或 70 斤杠铃手推 60 下.
■如果你能做到这些,仅仅是刚跨进特种兵门坎,要想成为真正的特种兵,还有进行下面的 专业训练.
特种兵,由于执行的任务各异,在日常训练上也有所不同,但基本科目都体现了一个"严酷 性".其内容包括:
(一)战斗技能训练.要求每一个特种兵熟练掌握本军和外军的各种武器,包括各种枪械, 手榴弹,枪榴弹,小口径火炮和反坦克武器,徒手格斗更须技艺超群.每个特种兵都能适应 巷战,夜战,并能搜捕,脱险逃生.
(二)机动技能训练.各种车辆的驾驶固然不在话下,熟练地排除故障和使用机动工具上的 设备及武器更是基本要求.
(三)渗透技能训练.跳伞,攀登,穿越雷区,识图标图及远距离越野行军,这方面优秀的 特种兵与同职业的运动员相比,其能力当不相上下.
(四)侦察谍报技能训练.主要有观察潜伏,窃听,捕俘,审俘,照相等多种获取情报的手 段,必要时还须使用密码通信联络


美国 海豹特种部队及六队 [SEALs Team 6 (DEVGRU)] 海豹特种部队恐怕是世界上最出名的特种部队组织了. 很多人在谈起特种部队的时候脑 海中第一个词就是"海豹",虽然也许他本人也并不清楚"海豹"这个憨厚的动物名字是如何成 为特种部队的代号的. 海豹部队全名为:美国海军三栖特种部队,这个组织的起源是二战时期的"侦察与突击 部队"(S&R)和美国海军战斗爆破队(NCDUs) .当时美军希望能够创建一支可以利用小 型非动力船只渗透进入敌占区搜集情报的部队. 于是从陆军和海军中挑选精英进行培训. 整 个训练耗时约 3 个月,训练科目包括侦察/爆破/敌后交通破坏等特务手段.这支部队在欧洲及太平洋战区成功执行过很多渗透与潜入的任务,可谓功不可没. 随着战争的结束, 这支部队也宣称解散, 但是该队伍的作战技巧和作战目的却延续下来成为 今天海豹特种部队的入门准则.1960 年 1 月,美国总统肯尼迪以及军方认为海军需要一支 专业的队伍进行渗透/侦察/搜索/破坏以及反恐怖行动,于是下令成立海豹 1 队及海豹 2 队. 分别配属太平洋舰队与大西洋舰队.1962 年 1 月,海豹第一,第二大队开始服役,负责进 行各种非正规作战,反游击作战和秘密行动.同年,海军行动支援小组成立,其作用是支援 SEALs,UDT 和其他两支两栖登陆小组.1967 年海军支援小组改名为海军特种战斗群 (NSWGs) .1983 年,UDTs 解散,人员被重新调至 SEALs 和海豹运输小组. SEALs 是 SEA;AIR;LAND 的缩写, SEALs 也确实拥有进行三栖作战任务的能力. 而 其 训练内容之残酷令该组织的成员素质都维持在超高的水平之上, 其卓越的战斗能力也建立了 SEALs 在国际上的地位. 实际上海豹特种部队的队员通常来源自各军种的志愿人员,淘汰率通常超过 70%以上. 海豹特种部队的训练宗旨有三点:1:充分的体力;2:单纯而坚强的意志;3:团队合作. 在这种思想指导下, 整个训练过程极大的突出了团队合作的重要性. 训练基地的教官们对学 员只说一句话:"最轻松的日子是在昨天."(The only easy day was yesterday!)所有的训练 基地都会挂着一个小钟,海豹队员们叫它"'Mr. BELL".任何队员只要敲一下这门钟,就可 以退出训练. 恐怕有很多人想知道要成为一名特种部队的队员需要经过哪些考试, 下面我就把海豹特 种部队的训练/考核科目列在下面. 初期考核: 1:蛙人体格标准检查 2:视力/色盲验定 3:智力检查 (这是最基本的要求,身高,体重以及身体各器官健康情况,总体来说和战斗机飞行员 的标准差不多,但是要略低一点. ) 4:体能测验 12 分 30 秒内完成 500 米徒手泅渡 2 分钟内完成 42 次腹卧撑 2 分钟内完成 50 次仰卧起坐 8 个引体向上 11 分 30 秒内完成 1.5 英里距离跑步. 通过以上考核之后,队员们将被分发至海军特种部队中心,进行水中爆破与三栖训练, 训练内容共分四个阶段. 第一阶段训练时间为 9 周,其中包括六周的体能训练(PT)和 3 周的水文侦察训练. 体能训练的内容包括长距离跑步,海上长距离泅渡与潜泳,枕木训练,划船训练以及水中求 生(Drownproofing).其中第 5 周被称为地狱周.队员每天训练,不眠不休,所有学员的体力 与意志全部达到极限的边缘.水文侦察训练的内容是队员在海滩学习海滩侦察与反侦察技 巧. 第二阶段训练时间为 7 周,内容为潜水训练.学员们学习使用单人水下呼吸器 (SCUBA) ,在潜水塔内学习潜水并在日间及夜间实际前往海上进行潜水训练. 第三阶段训练时间为 10 周,训练内容为爆破,搜查与陆地作战.学员们要学习陆地导 航,小组战术,侦察搜索与武器操作.而后学员将前往 San Clemente 岛的 Billy Machen 训 练营进行为期 5 天的野外生存训练(FTE) . 第四阶段训练时间为 3 周,所有学院将前往佐治亚周进行跳伞训练.当训练结束之后,学员将加入海报特种部队或海豹运输载具(SDV)部队实习 6 个月.在通过所有验证及主考 官考核之后,学员才可成为获颁海豹三*勋章,成为正式的海豹队员.整个考核时间约耗时 两年.

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