9月30日稻城亚丁7天探索之旅

鲨鱼

    读万卷书，行万里路，祖国的每一寸土地，每一座山脉，每一条河流乃至每一个村庄，都像一本生动的教科书，用脚步去丈量，用心灵去体验，用感情去浇灌，用头脑去思考，用余生去回味！户外运动教会我们怎样保护环境，热爱生命，尊重自然。就像一本影响过你一生的书籍，多年以后或许书页泛黄、封面落灰，然而它的确曾经打动心灵、唤起美好甚至改变命运。相信曾经拥有过那本书的你，也应该在这一生有几次真正的徒步旅行！


D1：西安——雅安    住宿：雅安
    早上6点30省体南门出发全程高速，比较无味的第一天，西安出发上绕城高速--西汉高速——汉中——广元——绵阳——成都——雅安，预计晚上6点到7点到达雅安。以往的蜀道难，如今是大道通天，一日千里。西秦到西蜀，不过一天尔尔。晚上可以小转雨城雅安的风姿。
    雨城雅安（雅安，以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名于世，自古以来就是川藏、滇藏的咽喉，也是古南方丝绸之路和茶马古道的门户和必经之路）晚上可以品尝雅鱼，看亚洲第一廊桥的璀璨夜景。

D2：雅安38KM 天全129KM 泸定47KM 康定73KM 新都桥75KM 雅江     行程  360km      宿：雅江   
    从雅安踏上茶马古道，过芦山天全后穿越二郎山隧道（海拔4176米），历经阴阳两重天，至中国革命历史名城-泸定。俯瞰大渡河峡谷，游览泸定铁索桥。沿大渡河逆流而上，至甘孜州首府康定（康定情歌的发源地），游览“溜溜的康定城”后翻越高原之关折多山（4298M），晚上进入号称摄影天堂-新都桥。（新都桥是一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线，无垠的草原，
弯弯的小溪，或成排，或散立的柏杨随着季节的变换，呈现出千变万化的色彩，山峦连绵起伏，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草……川西的平原风光美丽地绽放，令摄影家神往的“光与影的世界”）翻越高尔士山抵达雅江。
小提示：途中可在泸定参观游览铁索桥。泸定桥门票10元/人【海拔3460米】

D3：雅江137km 理塘150km 稻城110亚丁    行程400KM    宿：亚丁
    早起后，尽情拍摄摄影天堂之晨的美丽风光后翻越高尔寺山（4412米），经雅砻江畔，康巴小山城--雅江县城，继续翻越剪子弯山（海拔4659米）卡子拉山（海拔4718米），经高原明珠、世界高城--理塘县（海拔4000米），观毛垭大草原风光，经无量河，翻越形似兔子的兔子山，途经青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽--海子山自然保护区(海拔4500米---5030米)，抵
达最后的香格里拉——稻城县城。时间允许的话直接住宿亚丁景区。
小提示：一定要注意休息，晚上切忌不要饮酒，睡觉注意保暖。如果晚上身体感觉不错，人的精神也比较充沛的话，也可前往稻城的茹布查卡温泉，虽然条件比较简陋，但自然而原始，可以感受到藏地温泉独有的特色。费用也低。【海拔3740米】

D4：亚丁景区游玩一天晚上住宿稻城 行程110km
    早餐后前往令人神往的亚丁景区！沿途欣赏万亩杨树林公园、赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨，朝拜贡嘎郎吉岭寺，抵达日瓦乡，翻越牛郎神山抵达亚丁村。可选择骑马（马费自理，上山40、下山30）上山直接抵达冲古寺，观赏冲古寺风光及神山仙乃日（意为观世音菩萨，海拔6023米）风光，然后继续骑马（费用另计）前往朝拜卓玛拉错神湖（珍珠海），也可安排第二天游览。晚入住特色的亚丁民居。感受淳朴的亚丁藏家风情、亚丁的夜景。亚丁的住宿条件确实比较差（其实，到此旅游，追求的就是一种文化，一种氛围，一种与众不同的环境；在此，住住藏式民居、小木屋；听听天籁之声；看看山边自在的牛羊、悠闲的牧童、满脸沧桑的老阿妈；点上一支香烟，细细品味这份宁静、祥和……这，才是香巴拉） 。早起观壮丽的日照金山，早餐后骑马或者徒步顺贡嘎银沟抵达冲古寺（骑马费用40---70元/人），观赏冲古寺风光及神山仙乃日风光，然后继续前往洛绒牛场，上山时可远观夏诺多吉神山（意为金刚手菩萨，海拔5958米），央迈勇神山（意为金文殊菩萨，海拔5958米），观赏野生动物、高山花蕊、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共呤，尽情沉醉在梦幻之地（免责声明：如欲朝拜五色海，牛奶海，体会更清净和美丽的神山风情，因海拔过高，很多人吃不消，此两景点非正常行程包含，如需游览则费用与安全自理，并签订书面协议，与俱乐部无任何关系。）
特别提醒：骑马时请戴手套，需注意安全，必须由马夫牵方能骑。景区气侯变化不定，请准备好雨具。【海拔3800米】

D5：稻城150km理塘137km雅江75km新都桥 （全程约400多公里，行车约8小时）宿：新都桥  
    稻城出发，翻越古冰川遗迹——海子山，沿途返回新都桥，尽情拍摄摄影天堂之夕阳美景，宿摄影天堂新都桥或继续前往翻越折多山（海拔4298米）抵达情歌故乡康定住宿。（当天住宿地以实际安排为准，请游客做好心理准备和谅解）

D6：新都桥73km康定49km泸定165KM雅安142km成都    午餐 上里古镇，上里古镇转2小时     住宿成都   
    康定-泸定-后穿越二郎山隧道(4176米)，抵达雨城雅安，经成雅高速，到达成都。晚上闲逛成都锦里。品味美食。

D7：成都——西安   预计晚上7、8点以前顺利抵达西安，圆满完成此次探索之旅。
说明：
1、该线路为半探险、摄影为主的特种线路，景色美丽、但相对较分散；沿途道路条件较差，且属高山探险旅游；进藏区前睡眠和休息要充足，有条件者可适当饮用红景天等药物，严重高血压、心脏病患者不宜进高原。凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在60岁以上，为了你的安全请勿隐瞒，你可另择它线或请提前告知旅行社(如隐瞒病情,后果自负.)，并做好充
分准备。
2、由于途中车辆负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，请游客作好心理准备。如途中遇人力不可抗拒的因素（如高原反应、修路、塌方、车辆事故阻碍等）我俱乐部有权改变行程，如造成超支费用须由客人自理。
3、请客人备好太阳镜、雨具、防晒霜等物品及防寒衣物和预防高原反应的药物。
4、在不减少景点的情况下，领队有权根据实际情况改变行程。
5、因道路交通事故造成客人意外伤害，按《道路交通事故处理方法》由保险公司赔偿。本俱乐部不承担保险公司承保范围外的赔偿责任。
注意事项：
出发前：
1、身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，有条件者可适当饮用红景天等饮料，严重高血压、心脏病患者不宜进高原。凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在70岁以上，为了你的安全请勿隐瞒病情，你可另择它线或请提前告知俱乐部(如隐瞒病情,后果自负)，并做好准备。
2、心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1―2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。
3、高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时建议带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定、头痛粉等物品。
4、友情提示：准备足够的相机电池、现金、手机、湿纸巾、个人卫生用品。
5、车辆交通提示：因长时间高原行车，途中车辆负荷较重，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,请游客做好心理准备。如遇人力不可抗拒因素，如塌方、路阻、车辆故障，当地政府行为等造成行程延误，或不能完成上述景点，责任不在俱乐部，俱乐部不承担赔偿责任，由此产生的超支费用由游客自理。但我俱乐部会积极配合解决。
6、 如遇客观原因长期修路、塌方等，或在危及游客生命和财产安全的紧急情况下，导游或司机有权调整或变更行程。
旅行中:
1、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。
2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。
3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。
4、藏区属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。
5、有些地方需骑马，需注意安全，必须由马夫牵方能骑，不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行，否则造成损伤，概由游客自理，俱乐部不予任何赔偿。
证件:
请带好身份证，学生证、军官证、老年证、小孩带好户口本。外宾带好护照、居住证；台胞带好台胞证。
【活动时间】9月30日-10月6日
【活动领队】四夕春；鱼
【费  用】 1000元/人
【费用说明】感谢您为公益救援基金的贡献
所收费用包括：往返车费、户外保险费、公共装备费、救援基金、领队和向导劳务、通讯费。
【发 车 点】
      1.西安：西光厂大门口07:00----建国饭店东门口07:15省体东门07:30
      2.渭南集合点：中心广场06:00出发
注：只在集合点上下车，沿途不停 。
【通信频率】 145.600MHz
【活动讨论QQ群】
救援队驴友俱乐部1群： 102047154（渭南群）
救援队驴友俱乐部2群： 174561391（西安群）
救援队驴友俱乐部3群：    63411268（西安群）
俱乐部地址：西安市文昌门外西环城公园1号 029-87858940
【XOSRT驴友部】宗旨：安全环保   快乐户外

鲨鱼

【费用说明】感谢您为公益救援事业的支持。
所收费用包括：往返车费、户外保险费、公共装备费、公益救援基金、领队和向导劳务、通讯费。

【发 车 点】
      1.西安：西光厂大门口07:00----建国饭店东门口07:15省体东门07:30
      2.渭南集合点：中心广场06:00出发
注：只在集合点上下车，沿途不停 。

【通信频率】 146.500MHz

【活动讨论QQ群】
救援队驴友俱乐部1群：    63411268（西安群）
救援队驴友俱乐部2群： 102047154（渭南群）
救援队驴友俱乐部3群： 160232781（高级群）
救援队驴友俱乐部5群： 212776320（高级群）
救援队驴友俱乐部太白远征群： 212792854（全国群）
俱乐部地址：西安市文昌门外西环城公园1号 029-87858940

【我们的宗旨】安全环保   快乐户外

【我们的优势】
1、由于西安的地理优势，曙光救援驴友部以太白、鳌山为核心，成功举办两届“尖峰力量”全国性太白山穿越、鳌太徒步穿越活动，接待探险徒步爱好者近万人。
2、我们依托陕西曙光救援总队和中国户外探险联盟，具备多年山野救援经验和组织国内外登山探险旅行的能力，运作成熟，值得信赖。专业领队均具有多年带队实践经验，国家级社会体育指导员（专业：山地户外）数名。
3、细致周全的行前准备、活动全程的全面服务、意外事件的应急救援保障，让您放心无忧的融入户外。我们可以给您更好、更安全的选择。
4、向导、协作均经过曙光救援严格培训和考核，默契合作多年。

【我们的资质】
Ⅰ、拥有国家劳动与社会保障部颁发的“社会体育指导员（山地户外专业）”职业资质领队九人；
Ⅱ、国家D级拉力车手两人；
Ⅲ、红十字急救员九人；
Ⅳ、国家四级无线电操作证七人。

【新人参加活动指引】
  详细查看活动贴，根据自己的兴趣和体力选择是否参加活动，发信息，电话报名，活动当天准时到集合点签到。活动费用车上交（长线需预交订金）。

【报名方式】
联系人：鱼
1、电话报名：13572988815 鱼
2、短信报名：13572988815 鱼         
   
【线路咨询】 13363968988四夕春

【关于报名参加和退出】
     由于我们的活动是诚信报名，上车交钱（或尾款），不需要先交钱再报名，这样的报名方式是方便大家参加活动，但是有部分驴友不守诚信，报名之后不来参加，导致想参加的驴友没有位置。如果您报名了本次活动，请准时参加，如果确实有急事无法参加，请您在活动前一天电话通知我们您无法参加，我们会帮您取消，如果在活动当天，领队打电话给您才说无法参加，当作放鸽子处理。

【报名注意事项】
    报名提供以下资料：网名 GG/MM（在论坛注册的ID、没有网名用真名）、姓名和身份证号码（买保险用的）、参加人数、联系方式、紧急联系人和联系方式。
1、请诚信报名，如因故不能按时参加的，又不提前通知领队的，需承担与其他参与者相同的交通费用。XOSRT驴友部会建立个人信用系统，无故失信会影响您的诚信记录。
2、活动均含有强制保险。请您报名时详细说明您的报名人数、真实姓名及身份证号码、联络方式（我们承诺您的个人信息不会被泄露）。
3、不提供真名及身份证号视为自动放弃保险，出发前1天19：00后报名者一概不送保险，费用不减。
4、报名前请详细阅读活动内容及注意事项，并针对自身条件与健康状况酌情选择参加。
5、2日以上线路已经确认报名的朋友，请提前预交活动费用，以便我们能顺利的为您安排车辆、保险和活动行程。
注：如遇雨、雪等危险天气或其它不可抗力因素影响活动安全，我们会以电话、短信、主帖更新等各种方式发布对活动及路线进行的调整措施及更新安排。

SOSRT户外特服电话：400-615-9958

【友情提示】
1、装备建议：登山鞋、登山包，长袖速干衣裤，登山杖、护膝、头灯、雨衣，炉灶，防晒霜，太阳镜等个人日常必须品；
2、午餐建议：自带高热量方便食品以及饮用水；
3、爬山前天晚上休息好，保持良好状态；
4、因大雾或风雪等导致视线不清时，应就地等待不再前行；
5、迷路时要注意减少体力消耗，及时求救，静待救援；

【活动公约】
1、户外活动有风险，请酌情参加；曙光救援驴友部会为驴友门购买户外保险，请大家如实提供姓名和身份证号码，如拒绝在活动前一天提供真实姓名和身份证号码，视为自动放弃保险，风险自负。
2、如在活动中发生人身损害后果，应立即通知保险公司协调相关事宜，领队不承担赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。
3、听从指挥，无条件听从领队及协作人员的安排，否则由此产生的一切后果自负。发扬团队协作精神，倡导自助与互助的户外理念。
4、活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，不捕杀野生动物；提倡环保，活动中可降解和不可降解的垃圾必须带回，倡导鼓励捡拾不可降解垃圾。
5、尊重当地民族风俗和宗教习惯；切忌跟当地老乡发生任何冲突，如发生矛盾，请尽量忍让克制，尤其不要说脏话！
6、本活动为户外特别行程，不接受关于吃、住、行方面的投诉，虽然曙光救援驴友部会尽量安排好这方面的事项！
7、报名参加活动前，请咨询医生，如有不适合参加活动的病史或身体不适症状，请勿报名！如隐瞒不报，后果自负！
8、中途若因个人原因(如体力、疾病等)退出，和其它队员承担相同的费用。
9、如因外力因素取消活动，将于出行前一天通知大家。因户外活动中不可控因素较多，领队有权根据实际情况临时修改活动计划。

【可预见必须告知的风险】
1、摔伤、扭伤、骨折 2、落石、滑落、坠崖 3、饥饿、寒冷
4、高温中暑 5、山体滑坡 6、山洪暴发 7、溺水事故
8、交通事故 9、山野火灾 10、动植物伤害
    户外活动属风险性较强的活动，所有参与人应本着对自己生命安全负责的态度慎重报名。报名前应详细了解线路情况，掌握相关安全信息。一但报名，即视为自愿接受本次户外活动的风险，并愿意独立承担可能发生的风险后果。

【免责声明】
    登山及其它户外运动项目，本身具有一定危险性，任何不可预测的情况均可能发生，XOSRT驴友部和领队将充分考虑每次活动的安全性，但不对活动中发生的事故和伤害承担任何法律和经济责任！参加者须对自己的行为负责；严禁擅自脱团活动或做出有损他人安全和公众利益的行为，违者责任自负。 XOSRT驴友部为参加活动的驴友购买保险，请大家报名时提供真实的姓名和身份证号码。凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如果因为参加活动发生危险情况或受到伤害，同行人员将尽量帮助和救护，领队不负责承担任何法律责任和保险公司承保范围之外的经济赔偿责任，由受损害人依据法律规定和本人声明依法解决，组织者和其它同行人员不担负由此带来的任何直接或间接的法律和经济责任。
    凡报名者均视为接受本声明，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险；代他人报名者，需承担相应风险，被代报名参加者如发生危险情况或受到伤害，领队同样不承担任何法律和经济责任。
    本声明中关于免除组织者（或领队）相关法律和经济责任之约定效力，同样及于本次活动的其它各领队、收队及财务等工作人员；队伍集结完毕活动开始后，本声明即时生效，散队后自动解除。
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【曙光救援驴友部】简介
    全称为“EPV西安曙光户外救援队驴友俱乐部”。是西安曙光户外救援队设立的分支机构。是以筹集公益救援基金为目的的产业经营部门。
    驴友部以西安曙光户外救援队专业技术为基础，为驴友提供户外活动组织、技术培训、装备销售等与户外相关的服务。以期为公益救援事业能够健康、独立、自主的发展打下社会和资金的基础。引导行业健康发展并打造救援队品牌下的以人为本，科学、健康、环保、理性的户外俱乐部。
    官方网站：http://www.xosrt.org

心君

有没有免费的座位啊？

南山

鲨鱼 发表于 2012-9-13 11:37
【XOSRT驴友部】资质：
Ⅰ、拥有国家劳动与社会保障部颁发的“社会体育指导员（山地户外专业）”职业资质 ...

稻城亚丁风景优美，

金陵十二钗

参加，参加，我都等了太久了

小麦！

清明去的稻亚，花了将近4000。。。

逍遥张

这个时间段去，估计路上会很难走的...
祝大家一路平安！