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大荔中队赴合阳神泉游泳技能培训
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大荔中队赴合阳神泉游泳技能培训
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泳往直前
泳往直前
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电梯直达
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发表于 2016-10-29 13:17:33
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本帖最后由 泳往直前 于 2016-10-29 13:17 编辑
一、指导思想
根据中央国务院颁发的《关于加强全民体育增强全民体质的意见》精神,及体育总局《关于开展“人人运动,健康一生”活动的通知》文件精神,我救援队将推行“人人运动,快乐一生”活动,并把这项工作落实到全民健身
工作中,逐步形成在全民健身中开展游泳自救能力。
二、目的意义
长期进行游泳锻炼,能全面地锻炼耐力、力量、柔韧、协调等身体素质,提高心血管系统机能,
不怕严寒的坚强意志。增强身体对寒冷的适应能力。由于全身剧烈地活动后,呼吸加深,消化能力加强,新陈代谢旺盛,改善了身体条件,健康水平和运动成绩就会随之提高。
对
心理健康
有着积极的作用,能培养一个人勇敢、顽强、坚韧不拔、吃苦耐劳、提高个人的自尊心、自信心、及相互帮助的合作精神等优良品质。
游泳技能培训,可以向更多的人传授落水救护、游泳抽筋自救等技巧,掌握意外状况下救护和自救的基本方法,强化个人的生命意识,加强游泳安全教育,提高自我控制能力和自救能力。
三、组织保障负责人:子弹
四、参加队员:
1.大宝
2.贺小毛
3.张丹
4.赵辉
5.
继续接龙
五、活动时间
2016年10月30日10点
六、活动内容
1、每位参加队员游泳两千米,为学习和训练,为达标测验或比赛。根据队员不同的能力,组织开展不同程度训练,提高参与的兴趣,让更多的队员喜欢游泳、学会游泳。
2、游泳达标标准为曙光救援水域大队统一的标准,不限泳姿200米6分钟以内,达标合格的队员(现场颁发曙光救援水域大队臂章)。
七、活动要求
1、要把组织游泳技能培训作为水域大队
的一项重要内容,作为加强体育工作和全民健身活动的一项重要工作。成立由队长、秘书长、相关各组组长、
等组成的工作小组,指定专门的负责此项工作,制定切实可行的活动方案,以确保队员的安全和整个培训工作的顺利开展。
2、参加游泳技能培训者必须是曙光救援队的身体健康队员,并按体育总局规定办理个人体检卡(含
保险
),做到持卡参加游泳技能培训。
3、负责人做好安全保障工作,落实好带队,协助做好技能培训、达标以及安全工作。
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发表于 2016-11-5 20:34:33
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美的很,怎么没见活动照片?
交作业,交作业,交作业
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发表于 2016-11-5 10:00:28
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队友们,加油。
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发表于 2016-10-31 08:57:02
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乡党们,加油!
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发表于 2016-10-29 14:26:12
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队友们,加油。
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