预祝2012远征太白完美成功（经验参考篇）

西园公子 · 发表于 2012-2-21 10:47:57

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2011五月1日，我作为西安户外救援队的队员，参与了全国首次：“迎世园，尖峰力量”太白-鳌山穿越活动，跟着
来自全国各地的资深户外爱好者及救援队骨干力量进行了为期一周的鳌太穿越。
   其实应该说是太鳌穿越，但是大家习惯了，也就将错就错。
   这个帖子里主要是说的技术及装备方面，一些个人经验和心得，给向往鳌太的朋友提供一些线索
和帮助，不足之处还望指教。
食物篇：

先列个细表吧：
主食：囊（半个月都不怕坏）、方便粉丝（不怕高山煮不熟，味道也不错，不怕压碎，方便面就是容易掉
渣）、美极鲜汤西湖牛肉羹、翡翠白玉汤两种口味4包、袋装鹌鹑蛋、各种咸菜，3包左右、奶粉独立包装
的4小袋，内蒙的成吉思汗军粮（风干牛肉）奶糖半斤、压缩饼干两包、木糖醇一盒、白糖一盒约200克，
盐50克、葡萄糖一瓶。主要基本食品是如此了。
   再谈装备：鞋子是400块左右的户外鞋，七天还是能应付的，手背包65升，睡袋-15度，在春秋夏
三季，太白是没问题的，帐篷建议高山帐或者是四季帐，冲锋衣、保暖内衣炉头、雪套、锅、红气2~3罐
，多带几个打火机，火柴，避免炉子点不着。
   其他的零碎：一次性内裤，是纸质的，清爽干燥，替换起来很方便，可降解环保的，不用带几条
内裤，考虑脏了的问题，尤其是长途，人出汗，很不舒服。
以前穿过的鞋子的鞋带，我都没有扔，可以当绳子用扎东西，或者是备用鞋带，在石头上容易磨断鞋
带。
杂物是：签字笔、针线，脚上起泡了用来穿刺，缝补衣物，挑手上的刺。瑞士刀、头灯、（卫生巾、护垫
、用来吸鞋子的潮气跟外伤的敷料很好）。
药品：
   我是用一个方盒子装的：温度计、注射器、手术刀片、镊子、剪刀、绷带、云南白药喷剂和粉剂
、创可贴、医用胶布、碘酒棉、感冒药、消炎药、治疗腹泻的药、万金油、胃药、人丹、十滴水、藿香正
气水、乙酰唑胺——预防高原反应，硝苯地平——治疗高山肺水肿、地塞米松—治疗高山脑水肿，在对轻
微的高反，以及心脏不适，阿司匹林是个很好用的药。复方丹参片也能有效的缓解心悸或者是头昏。

个人感觉：
      注意防晒，墨镜预防雪盲，防晒霜还是有些用的，气体打火机不易在高海拔点燃，如果装在贴身
的口袋，会好些，不过最好还是ZIPPO跟爱酷这种油打火机…
      认识一些野菜是很有必要的，我在一路上经常拔些野菜、小竹笋之类的，但是蘑菇我是不敢乱吃
，害怕中毒，建议大家也不要吃。
      不要吃野生动物、鸟卵、幼雏幼仔、爱护动物，保护自然。

      高山地带，在过石海，要小心谨慎，一旦崴脚，可能是骨折，宁可狼狈的爬下去也不要乱跑，在
雾大的时候，不要乱走，免得迷路。
      我认为，户外没有强者，只有谨慎的人和冒失的马大哈，吃的永远是超过计划外，能想到的东西
，尽量不要遗漏，一根针和线，起大用，因为你在的地方是有钱都买不到的地方。平时多看看自然、医疗
、一些生存理念的资料，学有所用。走的慢不要紧，要紧的是你要跟你的队友保持一定的距离。
      用稳定、安全、健康、环保、团队、热心的精神户外，力所能及的帮助别人，是最好的户外方式
。
   敬畏自然，热爱自然，融入自然，不要觉得站在高山就是胜利或者是一种挑战自然，那只是自然
的宽容，在自然面前，人类是一个渺小的生物。
   预祝2012远征太白活动完美成功！

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心君 · 发表于 2012-2-21 11:17:33

多谢了！

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清风醉残阳 · 发表于 2012-2-21 11:58:38

学习了

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阿紫 · 发表于 2012-2-21 12:24:29

和尚哥哥 · 发表于 2012-2-21 13:53:48

本帖最后由和尚哥哥于 2012-2-21 13:54 编辑

谢谢西园公子（左）

我是苏钰 · 发表于 2012-2-21 23:26:18

学习了

西园公子 · 发表于 2012-2-22 10:46:33

本帖仅供参考，为51远征太白的朋友提供一些帮助。首次去鳌太穿越的朋友，希望能帮到你。

叶子 · 发表于 2012-2-22 13:00:21

西园今年再走一次吧

西园公子 · 发表于 2012-2-23 15:23:22

叶子发表于 2012-2-22 13:00
西园今年再走一次吧

今年4月底小孩出生……走不了，泪奔啊，咱们一起走过鳌山太白，我印象深刻的人里，其中就有你！

花海 · 发表于 2012-2-23 15:54:34

学习了